Soins de support : de quoi s’agit-il ?

Le cancer est une épreuve qui bouleverse notre vie mais aussi celle de nos proches : les rendez-vous médicaux s'enchaînent, les traitements sont souvent éprouvants et les inquiétudes sont nombreuses. Cependant, il existe des soins qui permettent de mieux vivre cette période : il s’agit des soins de support. Dans cet article, Amélie, infirmière et directrice de la coordination de soins chez Jinko, vous explique ce que sont les soins de support et pourquoi ils sont essentiels pendant et après un cancer.

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Qu'est-ce que les soins de support ?

Les soins de support englobent un large éventail de pratiques conçues pour aider à supporter les effets secondaires physiques, émotionnels et psychologiques du cancer et de ses traitements. Contrairement aux traitements et interventions visant à guérir le cancer, les soins de support se concentrent sur le bien-être général, en cherchant à améliorer la qualité de vie de l’individu.

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Pourquoi les soins de support sont-ils importants ?

Il est tout à fait possible de maintenir une qualité de vie satisfaisante pendant les traitements et de l’améliorer ensuite grâce aux soins de support. Ils jouent un rôle crucial à chaque étape du parcours de soins du cancer, et ce, dès l’annonce de la maladie, en prévention de l’apparition d’effets secondaires. Ils agissent sur les symptômes et les effets secondaires mais également sur les séquelles potentielles et ils préviennent les récidives. Les soins de support sont d’ailleurs reconnus scientifiquement comme faisant partie intégrante du parcours de soins du cancer. Il est donc normal et souhaitable d’y avoir recours. De plus, les équipes de soins de support travaillent en étroite collaboration avec les oncologues et autres professionnels de santé pour s'assurer que tous les aspects du traitement et du bien-être du patient sont pris en compte. En effet, les défis émotionnels liés au cancer sont également pris en charge pour améliorer le bien-être mental.

Enfin, les soins de support oncologiques incluent le soutien aux proches aidants, leur offrant des ressources pour les aider à mieux appréhender leur rôle.

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Quels sont les bénéfices des soins de support ?

Les soins de support, par leur approche pluridisciplinaire et complémentaire de l’individu, aident au maintien de l’énergie physique et émotionnelle. Ils permettent, entre autre :

d’apprendre à gérer la douleur
de limiter les effets secondaires
de lutter contre de la fatigue
d’optimiser la forme physique
de réduire le stress et l’anxiété
d’améliorer l’humeur
de garder du plaisir au quotidien
de renforcer la résilience mentale
de corriger les troubles cognitifs induits
de gérer sa vie professionnelle et personnelle
de maintenir l’estime et la confiance en soi
de soutenir un proche malade
de mieux vivre le cancer d’un proche
de prévenir la récidive
de prendre en charge les séquelles

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Quels sont les différents types de soins de support ?

Les soins de support comprennent une variété de pratiques adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient.

Les médecines douces telles que l’acupuncture, la réflexologie ou l’ostéopathie sont utilisées pour réduire la douleur, les nausées et la fatigue. Ces thérapies peuvent être particulièrement utiles en cas d'effets secondaires des traitements (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie notamment). Attention à bien se faire orienter dans le choix de la pratique et du praticien : toutes les pratiques ne sont pas recommandées pour tous les cas !
Le massage thérapeutique : En agissant sur le stress, l'anxiété, la douleur et la fatigue, en augmentant la circulation sanguine et en relâchant les tensions musculaires, le massage thérapeutique peut améliorer le bien-être général et favoriser une meilleure qualité de sommeil.
La méditation et les techniques de relaxation : Ces pratiques, incluant la méditation de pleine conscience et la relaxation progressive, aident à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Elles favorisent un état de calme et de relaxation, améliorant ainsi l'humeur et la qualité de vie. La sophrologie fait appel à ces techniques.
Le soutien psychologique : Les thérapies individuelles ou de groupe ont un intérêt pour canaliser les émotions et le stress mais également pour trouver un lieu d’écoute. Ces thérapies fournissent des outils pour faire face à l'anxiété, à la dépression et à d'autres défis émotionnels liés au cancer comme la communication avec ses proches ou le soutien à une personne malade de son entourage.
Le sport adapté, le yoga et autres activités physiques adaptées : Ils permettent d’augmenter l’endurance et réduire la fatigue tout en améliorant le sommeil et en luttant contre les séquelles des traitements. En effet, la fatigue induite par le sport est une fatigue “saine”, permettant un sommeil réparateur. De plus, il a été prouvé scientifiquement que 3 heures d’activité physique adaptée par semaine participent de façon significative à la prévention des récidives du cancer ; et au-delà de 9h par semaine, le risque de récidive est diminué de 50% !
Le soutien nutritionnel : Une nutrition adéquate peut améliorer l'énergie, soutenir le système immunitaire et réduire les effets secondaires des traitements mais également aider à prévenir les récidives.Des diététiciens spécialisés fournissent des conseils personnalisés pour aider les patients à maintenir une alimentation saine et équilibrée durant et après le traitement.
L’art-thérapie : Cette thérapie utilise des activités créatives comme la peinture, le dessin, la sculpture, la danse et la musique ou le théâtre pour aider les patients à exprimer leurs émotions et à réduire le stress. L'art-thérapie peut favoriser une meilleure compréhension de soi et offrir une distraction positive aux défis du traitement.
La socio-esthétique et la socio-coiffure : La socio-esthétique englobe les soins esthétiques auprès de personnes fragilisées par une maladie comme le cancer. Elle inclut des soins du visage, de la tête et du corps, des conseils en maquillage et des techniques de relaxation. L'objectif est de restaurer l'image de soi et la confiance en soi souvent altérées par les traitements contre le cancer. Par exemple, les soins du visage peuvent aider à apaiser la peau irritée par les traitements, tandis que les conseils en maquillage peuvent aider à masquer les effets secondaires visibles comme la perte de sourcils ou les cernes. Ces soins contribuent à une meilleure estime de soi et à un bien-être global.
Le coaching professionnel et/ou personnel : L’épreuve de la maladie suscite souvent de nombreuses questions autour de sa vie personnelle et professionnelle. L’orientation de carrière, les envies de changer de vie, le lien social ou le retour à l’emploi mais également l’équilibre vie pro-vie personnelle sont autant de sujets qu’un coach peut vous aider à aborder.‍
La réhabilitation cognitive : Ces troubles fréquents, désagréables et contribuent souvent à entamer la qualité de vie. Ils sont appelés "chemobrain" ou "brouillard cérébral" et sont des effets secondaires fréquents des traitements contre le cancer. Leur prise en charge ne doit pas être négligée afin d’en éviter les séquelles.‍
Et bien d’autres encore : il existe un très grand nombre de soins de support pouvant agir sur toutes les problématiques rencontrées. Les équipes de soins sont les plus à même de vous recommander ceux les plus adaptés à votre situation personnelle. N’hésitez pas à faire un bilan gratuit avec une infirmière Jinko !

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Conclusion

Les soins de support sont un élément essentiel du parcours de soins du cancer et lors de la rémission. Ils offrent une aide précieuse pour gérer les symptômes physiques, le stress émotionnel et les défis quotidiens. En parlant à vos professionnels de santé, en utilisant des ressources locales ou en réalisant un bilan avec une infirmière Jinko, vous pouvez trouver les soins de support dont vous avez besoin pour améliorer votre qualité de vie et celle de vos proches. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul dans ce parcours et qu'il existe de nombreuses ressources et personnes prêtes à vous soutenir.

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Sources

Les soins de support peuvent transformer l'expérience du cancer en un parcours plus gérable et plus humain. Grâce à des services adaptés et personnalisés comme Jinko, chaque patient peut trouver le soutien nécessaire pour naviguer dans cette épreuve avec plus de confort et de sérénité.